Relación de pareja - An Overview
Reformula lo que te dicen. La empatía es un elemento esencial para ayudar a otros a sentirse apoyados, y para identificarte con tu interlocutor, tienes que entender claramente lo que está tratando de comunicar.
Quizás tus expectativas no se corresponden con lo que puede ofrecerte pero, si te fijas en lo que recibes de su parte, quizás sea grandioso igualmente, aunque no se corresponda con lo que tú necesitas.
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Validar los sentimientos de alguien significa reconocer y aceptar sus emociones, incluso si no las comprendes completamente. Validar los sentimientos de la persona ayuda a normalizar sus experiencias emocionales y le brinda la seguridad de que sus sentimientos son legítimos.
Por ejemplo, ayudar a un amigo con la mudanza o acompañarlo a una cita médica puede ser una forma de ofrecer el apoyo emocional que necesita, a través de acciones concretas.
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En definitiva, el amor propio se ve muy influido por el grupo de referencia y el modo en el que seríamos valorados según sus criterios, pero nosotros también podemos valorar si ese grupo de referencia nos satisface o no.
El amor propio depende de nuestra voluntad para querernos, no de quienes están a nuestro alrededor ni de las situaciones o contextos en los cuales no desenvolvemos.
Tu trabajo no es resolver sus problemas o encontrar una solución, sino pensar en ofrecer un terreno seguro en el que se sienta escuchada y comprendida.
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El amor propio es un aspecto essential de la personalidad del ser humano en tanto que condiciona el funcionamiento particular a muchos niveles. Favorecer su construcción y consolidación supone una labor importante a tener en cuenta a nivel particular e Miedo en relaciones incluso a nivel social para contribuir a la construcción de personalidades seguras y confiadas con altos niveles de altruismo y empatía que motivarán interacciones sociales saludables y mucho más solidarias.
Si las palabras y conceptos que pueden ser usados para referirse a nuestras cualidades positivas son poco usadas en un círculo social, será poco possible que reparemos en ellas.
Personalmente creo que entregar todo nuestro amor a alguien es algo muy bello. La entrega de amor verdadero es altruista y supone entregarse al servicio del otro.